Anti-Aggressions-Coaching
Für folgende Personen:
- Heranwachsende und Jugendliche ab 8 Jahre
- Menschen die lernen möchten mit Ihrer Wut und Ihren Aggressionen in gesunder und verantwortungsvoller Weise umzugehen
- Menschen, die nicht mehr hilflos miterleben wollen, wie die Emotionen die Kontrolle über Ihr Handeln übernehmen
- Menschen die bereit sind aktiv Ihr Verhalten zu verändern um damit mehr Lebensqualität für ihr privates/berufliches Umfeld zu erhalten
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Das "Anti-Aggressions-Coaching" ist ein Einzelcoaching das in unseren Räumlichkeiten in Calw oder Schömberg stattfinden kann.
- Eincelcoachings werden ab Janaur 2019 in unserem Auftrag durch Heinz Kurth (siehe "Über uns") durchgeführt!
Inhalte des Coachings:
- Erkennung, Analysierung und Bearbeitung von wut- und aggressionsauslösenden Faktoren,
- Umgang und Ausleben von Wut und Aggressionen
- bisher und zukünftig konstruktiv, - Gesprächsübungen, Visualisierungsübungen, Konfrontations- und Provokationsübungen,
- Nachstellung von Wut- und Aggressionssituationen zur Entwicklung von Handlungsalternativen und Veränderungsprozessen,
- Übungen zur Stärkung des Selbstbewusstsein/des Selbstwertes,
- Umgang mit Beleidigungen und Provokationen
- Eigenarbeit und „Hausaufgaben“ zur Vorbereitung der jeweiligen Übungseinheiten,
Ziel des Coachings:
Unsere umfassendes Trainingsangebot vermittelt den richtigen menschlichen Umgang in schwierigen Alltagssituationen. Ziel ist es, die Ursachen, Auslöser und Gelegenheiten für aggressives und gewalttätiges Verhalten zu erkennen und zu vermeiden. Innerhalb der Coachings werden persönliche Verhaltensweisen analysiert und Strategien zur Deeskalation von Gewaltsituationen erarbeitet.
Ihr Trainer: Heinz Kurth, Trainer für Gewaltprävention und Deeskalation (siehe "Über uns")!